737175177
kontakt@chaustowicz.pl
Brajan zrzucił 3 kg oraz 7cm w pasie, natomiast zbudował solidnę masę mięśniową przy jednoczesnym spaleniu tkanki tłuszczowej.
Tel: 737175177
kontakt@chaustowicz.pl
Instruktaż ćwiczeń
Korekcja techniki
Ocena sylwetki i wad postawy
Plan treningowy gratis
Stały kontakt
Analiza pomiarów ciała i wprowadzanie zmian
Kontrola nad zmianą sylwetki
1-3 treningi w tygodniu
1
2
3
4
Przesyłasz zgłoszenie
Instruktaż ćwiczeń
Korekcja techniki
140 zł
120 zł/trening
Na co dzień będę odpowiadał na Twoje pytania dotyczące treningów, odżywiania i innych tematów z zakresu zdrowia. Będę analizował Twoją technikę
ćwiczeń z nadesłanych przez Ciebie nagrań. Z żadnym problemem dotyczącym kształtowania sylwetki nie zostaniesz sam.
Co tydzień będziesz podsyłał mi raport, w którym dostarczysz swoje pomiary: masę ciała oraz obwody. Na podstawie tego jeżeli będzie trzeba, wprowadzimy zmiany w planie treningowym.
Im bardziej wygodne będą dla Ciebie dieta i trening, tym łatwiej i szybciej będziesz osiągał efekty.
Otrzymasz bezpieczny plan treningowy oparty o Twoje potrzeby, Twoją budowę ciała, wady postawy, kontuzje z przeszłości i dolegliwości bólowe. Przed ułożeniem planu treningowego mogę obejrzeć Twoje badania jak RTG, rezonans lub USG. Treningi personalne będą dostosowane do ilości Twojego wolnego czasu.
Dlaczego warto mi zaufać?
Podopieczny zrzucił w 2 miesiące 6kg, 9 cm w pasie, obwód bicepsa wzrósł o 2 cm.
Historia Łukasza:
Zapewne pragniesz zmian.
Nie zwlekaj. Zaczynamy!
Napisz do mnie
Zobacz, jak zmieniała się moja sylwetka
Zaczynałem od ćwiczeń w domu i testowania na sobie wielu diet. Każde z podejść kończyło się niezadowalającym efektem. Punktem przełomowym było rozpoczęcie przygody z siłownią oraz zbilansowana dieta. Motywacja rosła z każdym dniem, ponieważ w końcu widziałem efekty swojej pracy. Aby zmaksymalizować efekty rozwoju swojej sylwetki zacząłem czytać książki oraz artykuły i badania naukowe, czyli rzetelne i prawdziwe źródła wiedzy.
W ciągu kilku lat pracy nad swoim ciałem zdobyłem doświadczenie i dużą ilość wiedzy, którą cały czas pogłębiam.
Kiedyś czułem się źle ze swoją sylwetką.
Postanowiłem to zmienić.
Kamil, 21 lat, student
Szymon, 34 lata, adwokat
Tomek, 31 lat, informatyk
"Współpracę z Krystianem rozpocząłem gdy w moje 30. urodziny spojrzałem w lustro, nie tak chciałem wyglądać. Krystian uświadomił mi jak bardzo na ciało wpływa to co jemy i ile się ruszamy."
Zmieniłem swoją sylwetkę,
teraz zmieniam innych.
1
2
3
4
Przesyłasz zgłoszenie
737175177
kontakt@chaustowicz.pl
Setki spalonych kilogramów tłuszczu
Dziesiątki zbudowanych kilogramów mięśni
Jednym z filarów wiedzy, na której opieram się także w trakcie ćwiczeń są informacje zaczerpnięte ze studiów fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym. Przez lata pracy jako fizjoterapeuta we własnym prywatnym gabinecie przeszedłem z setkami pacjentów przez różne schorzenia. Dzięki temu dobrze wiem, jak dobrać ćwiczenia w różnych przypadkach. Studia dały mi wiedzę, praktyka doświadczenie.
Treningi personalne z fizjoterapeutą dają gwarancję bezpieczeństwa.
Absolwent Uniwersytetu Medycznego
Na co dzień będę odpowiadał na Twoje pytania dotyczące treningów, odżywiania i innych tematów z zakresu zdrowia. Z żadnym problemem dotyczącym kształtowania sylwetki nie zostaniesz sam.