737175177
kontakt@chaustowicz.pl
Otrzymasz bezpieczny plan treningowy oparty o Twoje potrzeby, Twoją budowę ciała, wady postawy, kontuzje z przeszłości i dolegliwości bólowe. Plan treningowy jest tworzony przez trenera fizjoterapeutę, który wie jak postępować w określonych przypadkach.
1
Przesyłasz zgłoszenie
49 zł
Ułożenie planu treningowego
Wskazówki treningowe
1
Przesyłasz zgłoszenie
Ułożenie planu treningowego
Wskazówki treningowe
Stały kontakt
Analiza pomiarów ciała, wyników sportowych i wprowadzanie zmian
Kontrola nad zmianą sylwetki
59 zł/miesiąc
Na co dzień będę odpowiadał na Twoje pytania dotyczące treningów, odżywiania i innych tematów z zakresu zdrowia. Będę analizował Twoją technikę
ćwiczeń z nadesłanych przez Ciebie nagrań. Z żadnym problemem dotyczącym kształtowania sylwetki nie zostaniesz sam.
Dlaczego warto mi zaufać?
Podopieczny zrzucił w 2 miesiące 6kg, 9 cm w pasie, obwód bicepsa wzrósł o 2 cm.
Historia Łukasza:
Zapewne pragniesz zmian.
Nie zwlekaj. Zaczynamy!
Napisz do mnie
Zobacz, jak zmieniała się moja sylwetka
Zaczynałem od ćwiczeń w domu i testowania na sobie wielu diet. Każde z podejść kończyło się niezadowalającym efektem. Punktem przełomowym było rozpoczęcie przygody z siłownią oraz zbilansowana dieta. Motywacja rosła z każdym dniem, ponieważ w końcu widziałem efekty swojej pracy. Aby zmaksymalizować efekty rozwoju swojej sylwetki zacząłem czytać książki oraz artykuły i badania naukowe, czyli rzetelne i prawdziwe źródła wiedzy.
W ciągu kilku lat pracy nad swoim ciałem zdobyłem doświadczenie i dużą ilość wiedzy, którą cały czas pogłębiam.
Kiedyś czułem się źle ze swoją sylwetką.
Postanowiłem to zmienić.
Łukasz, 21 lat
Piotrek, 27 lat
"Do Krystiana zgłosiłem się po nieudanej współpracy z poprzednim trenerem. Zaufałem mu i nie zawiodłem się. Krystian odpowiada na wiadomości regularnie i na bieżąco wprowadzamy zmiany."
Tomek, 31 lat
"Współpracę z Krystianem rozpocząłem gdy w moje 30. urodziny spojrzałem w lustro, nie tak chciałem wyglądać. Krystian uświadomił mi jak bardzo na ciało wpływa to co jemy i ile się ruszamy."
Zmieniłem swoją sylwetkę,
1
Przesyłasz zgłoszenie
737175177
kontakt@chaustowicz.pl
Ćwiczenia będą dostosowane do Twoich możliwości. Treningi będą dostosowane do ilości Twojego wolnego czasu. Nie będziesz codziennie ćwiczyć tak samo.
Ćwiczenia będą dokładnie wytłumaczone.
Setki spalonych kilogramów tłuszczu
Dziesiątki zbudowanych kilogramów mięśni